Magsjuka...

Har fått magsjuka och det är inte roligt - särskilt inte när man har en liten att ta hand om. Tur att det hände på helgen så att sambon har kunnat ta det stora lasset medans jag legat i soffan och ojat mig.
Resultatet på vågen var dock 1 kilo på 1 dygn... Inget ont som inte har något gott med sig ;-))

Dans & promenader

I helgen var jag på ett danspass när nya Sats Hornstull öppnade - det var kanonkul. Sedan idag tog jag en jättepromenad till fikat med tjejerna. Annars har jag varit riktigt dålig på att föra min matdagbok de seanste dagarna - det kan bero på att det slunkit ned både en och annan kaka och lite glass!!!
Men nu är jag iallafall nere på 6'an, 69,6 stannade vågen på i fredags. Äntligen!

Nu så har jag kommit igång riktigt bra

om jag får säga det själv så. Har tränat både lördag och söndag och gått långa promenader. Även maten går det riktigt bra med så då tyckte jag att jag var värd en kladdkaka till latten idag när vi var och lunchade nere på vinterviken....

Jiippiieeee....

Har gått ner 1,4 kilo på en vecka, inte illa va. Jag är så nöjd så nöjd. Nu landade jag alltså på exakt 70 kilo så 5 till innan sommaren verkar ju inte helt ogörligt eller hur!!!!
Var på gymmet igår på kvällen men herremin tid vad mycket folk där var så jag han knappt någonting kändes det som. Jag är ju van att gå på helgmornar och då är det väldigt lugnt och skönt - men det kan ju tänkas att detta var efternyårstränare som försvinner om ett tag.....

Idag har apostlahästarna fått sig en genomkörare!!

Promenerade 1,5 timme till lunchen (åt en sallad) och sedan en dryg timme hem. Det var nyttigt för mina ömma lår att få lite blodcirkulation så nu blir det nog gymmet imorgon igen...
Idag kom paketet med kläderna jag beställt till sonen från Villervalla - vilken lycka!!!

ont såååå ont - ni vet så man måste hålla sig i bordet när man sätter sig ner. Utfallsgång är iallafall effektivt det måste man ju säga.

ja det gör redan ont..

Imorgon blir det en tuff dag!!!

Idag kördes jag stenhårt med och fick ett nytt program med en massa cirkel- & pulsövningar. Har redan känningar i benen så morgondagen kan nog bli tuff. Men ska man bli snygg till beach 09 så ska man.... Bara att bita ihop.

Nytt år nya tag

Vägde mig idag - jag har inte gått upp ett gram över jul & nyår...Det var ju en chock men jag är mycket nöjd. Var på gymmet idag och det kändes ganska tungt men nu så är det dax nu är det träning och matdagbok som gäller & jag SKA gå ner till 65 innan sommaren, så är det bara.